Nadine Karjoth

Du funktionierst, trägst viel und hältst Dinge zusammen. Nach außen wirkt vieles stabil. Und genau das macht es so schwer zu greifen.

Gleichzeitig ist da dieses Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt. Nicht laut oder offensichtlich, aber deutlich genug, dass du weißt: So kann es nicht weitergehen.

Nicht, weil du zu schwach bist, sondern weil du zu lange stark für andere warst und dich selbst dabei aus dem Blick verloren hast.

Du musst nicht stärker werden. Du bist es längst.
Was fehlt, ist nicht Stärke, sondern Klarheit.

Für wen ich arbeite

Ich arbeite mit Frauen, die viel Verantwortung tragen und oft die sind, auf die sich andere verlassen. Sie sind reflektiert, können klar denken und haben ein feines Gespür für ihr Umfeld.

Genau das wird ihnen mit der Zeit zum Problem. Sie merken, dass sie müde werden vom Tragen, beginnen, an ihrem eigenen Gefühl zu zweifeln und spüren, dass etwas nicht stimmt, ohne es wirklich greifen zu können.

Häufig bewegen sie sich in Beziehungen oder Strukturen, in denen Erwartungen nicht klar ausgesprochen werden, aber trotzdem wirken. Es entstehen Schuldgefühle, sobald sie beginnen, sich abzugrenzen, und eine Unsicherheit darüber, ob das eigene Empfinden überhaupt berechtigt ist.

Es ist selten laut oder offensichtlich. Und genau deshalb so schwer zu erkennen.

Irgendwann kommt der Punkt, an dem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann. Nicht, weil sie zu wenig verstehen, sondern weil sie zu lange gelernt haben, sich selbst zu hinterfragen.

Deine Wahrnehmung stimmt.
Aber du vertraust ihr nicht mehr.

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Wie ich arbeite

Ich arbeite dort, wo etwas nicht stimmig ist, aber oft noch keine klare Sprache hat.

Ich arbeite nicht mit festen Konzepten oder vorgefertigten Lösungen, sondern mit dir und dem, was sich bei dir zeigt.

Ich höre zu, stelle die richtigen Fragen und spiegle dir klar, was ich wahrnehme. Oft liegt die Antwort längst in dir, wird aber überlagert von Erwartungen, Prägungen und Stimmen von außen.

Meine Arbeit schafft den Raum, in dem du dich wieder hören kannst. Sie verbindet persönliche Erfahrung mit einem fundierten psychologischen Verständnis.

Angebote

So kannst du mit mir arbeiten

Drei Wege, je nachdem, wo du gerade stehst.

Einstieg

Der unsichtbare Kreislauf

Was wirklich passiert · 89 €

Ein klarer Einstieg für Frauen, die beginnen wollen, ihre Situation anders zu sehen. Zwei Videos, ein Kerntext und ein Workbook für den ersten ehrlichen Blick auf Muster, Schuldgefühle und Dynamiken.

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Das Programm

Back to Yourself

8 Wochen · Kleine Gruppe · 1.200 €

Ein klar geführter Raum, in dem du verstehst, was in deinem Leben wirklich passiert, alte Muster erkennst und beginnst, deinen eigenen Weg zu gehen. Mit Tiefe, Struktur und ehrlicher Begleitung.

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Individuell

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Persönlich · ab 180 €

Für dich, wenn du tiefer gehen willst. Klar. Persönlich. Direkt. Ein Raum, in dem du nichts erklären musst und in dem wir genau dort ansetzen, wo du gerade stehst.

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Über mich

Mentorin & Heilpraktikerin für Psychotherapie

Verheiratet, Mama von zwei Kindern

Ich weiß, wie es ist, stark zu sein. Und sich dabei selbst zu verlieren.

Ich erlebte selbst Familiendynamiken, die schwer zu greifen waren. Subtil, konstant, nie offensichtlich genug, um sie klar benennen zu können. Ich habe früh gelernt, mich anzupassen, Verantwortung zu übernehmen und Dinge zu tragen, die nicht meine waren.

Später kam ich in eine Beziehung, die genau das verstärkt hat. Mir wurde immer wieder vermittelt, dass das, was ich wahrnehme, nicht stimmt. Genau dadurch habe ich begonnen, an mir selbst zu zweifeln.

Die Schuldgefühle, die daraus entstanden sind, haben sich irgendwann wie meine eigenen angefühlt. Obwohl sie es nie waren.

Irgendwann habe ich angefangen, genauer hinzuschauen, zu verstehen, was wirklich passiert, und meiner eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen. Mein Weg zurück war nicht perfekt, aber er war ehrlich.

Ich bin immer noch stark. Heute auch für mich selbst.

Heute begleite ich Frauen genau an diesem Punkt, mit einem ruhigen, klaren Blick und der Fähigkeit, zu erkennen, was oft lange nicht gesehen wird. Nicht aus Theorie, sondern aus Erfahrung.

Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPP)

Erfahrung in der Beratung co-abhängiger Frauen

Berufsbegleitende Weiterbildung in Psychotherapie & Persönlichkeitsentwicklung

Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

Mitglied im VFP
Verband Freier Psychotherapeuten,
Heilpraktiker für Psychotherapie
und Psychologischer Berater e.V.

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Kontakt

Der erste Schritt

Wenn du spürst, dass sich etwas verändern muss, dann melde dich.

Nicht perfekt vorbereitet. Sondern ehrlich.

Name E-Mail Nachricht

Tel.: 0174 2187740
E-Mail: hallo@nadinekarjoth.de
Instagram: @nadine.karjoth